Equipos que se cuidan, rinden mejor. Experiencias de bienestar, gestión emocional y team building a través de la música, el juego y el cuerpo.
El estrés, la sobrecarga y los roces del día a día pasan la cuenta: más licencias, más rotación y equipos que dejan de conversar. CuidArte convierte una jornada en una experiencia que el equipo recuerda y en herramientas que usa al día siguiente.
Acciones concretas de buen trato, comunicación empática y prevención del acoso laboral.
Una medida de intervención práctica para los resultados del protocolo CEAL-SM de SUSESO.
Jornadas de autocuidado y actividades de celebración que cohesionan al equipo.
Fragmentos de jornadas reales con equipos de trabajo.
Fortalecer en los equipos herramientas prácticas de gestión emocional y autocuidado mediante metodologías vivenciales, para favorecer el bienestar personal, el clima laboral y el desempeño.
Instrumentos musicales de fácil ejecución y set de cuencos tibetanos y de cuarzo.
Acceso a academia.sonofrecuencia.cl con material descargable y prácticas para continuar en casa.
Certificado de participación e informe final de la actividad para la empresa.
Requisitos: sala amplia sin mobiliario fijo, colchonetas o mats y equipo de sonido. Grupos ideales de hasta 20 personas; es posible trabajar con grupos de hasta 30.
Tres estaciones rotativas para que todo el equipo viva una experiencia completa de cuidado. El grupo se divide en tres y cada estación dura entre 60 y 75 minutos.
Técnicas respiratorias y posturales para reconocer, inducir y regular emociones. Herramientas concretas para manejar la tensión del día a día.
Ejercicios prácticos para reír, liberar tensiones y fortalecer el ánimo y la confianza del equipo, a cargo de un profesional especialista.
Juego musical, creación sonora y baño sonoro con cuencos tibetanos y de cuarzo para una relajación profunda.
Una batucada que se arma entre todos. Con tarros, instrumentos de batucada y tubos musicales de colores, el equipo descubre que solo suena bien cuando escucha, se coordina y confía en el otro.
Actividades para los equipos y sus familias, el mismo día de la capacitación o en otra fecha.
La banda invita a los hijos e hijas de los colaboradores a cantar, tocar, moverse y jugar. Una celebración que la familia recuerda.
Una obra de teatro con contenido creado a la medida de su empresa, por ejemplo sobre Ley Karin, inclusión, buen trato o seguridad. Puede presentarse después de la capacitación o en otra fecha.
Fundador de Sonofrecuencia · Musicoterapeuta · Magíster en Docencia Universitaria
Más de quince años acompañando a equipos de trabajo, organizaciones y comunidades educativas en procesos de bienestar, gestión emocional y cohesión de equipos.
entre otras empresas e instituciones.
personas certificadas en bienestar y gestión emocional
personas beneficiadas en proyectos, capacitaciones y docencia
años de experiencia en bienestar y formación
Cada experiencia se cotiza a la medida de su empresa: número de participantes, formato y ubicación.
Las jornadas de capacitación son financiables a través de la franquicia tributaria SENCE, mediante OTEC asociada.
Con factura exenta de Sonofrecuencia.
Conversemos sobre las necesidades de su equipo y le proponemos el formato que mejor se adapte: jornada, circuito o team building.
Conocemos al equipo y sus necesidades.
Propuesta a la medida en 48 horas.
Fecha, espacio y, si aplica, inscripción SENCE.
Ejecución, certificados e informe final.
Experiencias en todo Chile; fuera de la Región Metropolitana se cotizan traslado y viático. El financiamiento vía SENCE aplica a las acciones de capacitación y está sujeto a los requisitos de la franquicia tributaria.
Escríbanos para agendar una conversación o recibir una cotización a la medida.